Un moment pour vous recentrer
Prenez le temps de réfléchir à vos besoins grâce à un questionnaire préparatoire, conçu pour vous aider à poser les bases d’un cheminement vers un mieux-être.

Une écoute bienveillante et personnalisée
Une séance de 1h30 pour explorer vos ressentis, comprendre vos besoins et vous proposer des solutions concrètes et adaptées à votre quotidien.

Des explications simples et accessibles
Découvrez des clés pour mieux comprendre votre corps et vos habitudes, avec des conseils concrets et naturels pour avancer à votre rythme.

Un programme sur-mesure
Repartez avec un plan d’action clair, progressif et personnalisé, conçu pour respecter votre rythme et vos priorités.

Un accompagnement durable
Vous ne serez pas seul(e) : je suis là pour vous guider et ajuster nos recommandations au fil de votre parcours.